Retour sur l'atelier « Mangez-Bougez » au Val Solidaire
Un premier atelier réussi
Le **31 août 2023**, le Val Solidaire a organisé son tout premier atelier « Mangez-Bougez », une initiative prometteuse pour la santé et le bien-être de la communauté. Cet événement a été rendu possible grâce à un partenariat solide avec **APA de Géant**, la diététicienne **Mathilde Lanotte**, et l’association **Abeilles Aide et Entraide**. L'objectif principal était de sensibiliser et d’encourager des habitudes de vie plus saines et actives pour tous les âges.
Une journée riche en découvertes
L'atelier « Mangez-Bougez » a été une véritable journée d'échanges et de découvertes. Les participants ont eu l'opportunité d'apprendre de nouvelles choses sur l'importance d'une alimentation équilibrée et de l'activité physique régulière. Un climat convivial et motivant a permis à chacun de s'investir pleinement dans les différentes activités proposées, créant ainsi une expérience mémorable.
Le programme de l'atelier
La journée a démarré avec une expérience de marche guidée, permettant aux participants de profiter du cadre agréable du Val Solidaire et de se mettre en mouvement. Par la suite, des ateliers de cuisine saine ont été animés par **Mathilde Lanotte**, qui a partagé des astuces et des recettes simples pour une alimentation équilibrée et savoureuse. L'événement a été conçu pour être accessible et engageant pour tous les âges.
L'importance du partenariat
La collaboration entre le Val Solidaire, **APA de Géant**, **Mathilde Lanotte** et **Abeilles Aide et Entraide** a été cruciale pour le succès de cet atelier. Chaque partenaire a apporté son expertise et ses ressources, permettant d'offrir une expérience complète et enrichissante aux participants. Ce type de partenariat souligne l'importance de la collaboration pour promouvoir la santé et le bien-être au sein de la communauté.
Les bénéfices pour les participants
- Une meilleure compréhension de l'importance d'une alimentation saine.
- Des astuces pratiques pour intégrer plus d'activité physique dans le quotidien.
- La découverte de nouvelles recettes simples et savoureuses.
- Un moment d'échange et de convivialité avec d'autres membres de la communauté.
Prochaines étapes et perspectives
Le succès de ce premier atelier « Mangez-Bougez » encourage le Val Solidaire à envisager d'autres initiatives similaires à l'avenir. L'objectif est de continuer à sensibiliser la population aux enjeux de la santé et du bien-être, et de proposer des actions concrètes pour favoriser un mode de vie plus sain et actif. Le **15** septembre sera une date à retenir pour les prochaines annonces.